26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 33,89g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Курица Вареная, Сыр Российский, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Мёд, Finn Crisp Хлебец, Чай, Братья Караваевы Гречка с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinailyasova1996 Kilo Geçmişi
|