26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 91,79g | Prot: 49,91g | Karb: 193,15g.
Kahvaltı: Carrington Tea Peppermint Tea, Bananas. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Healthy Ones Beef Hotdogs. Aperatifler/Diğer: Rich Chocolate Ice Cream, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|