Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jan870
Günlük
26 Kas 16
jan870 Günlüğü, 26 Kas 16
jan870 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Good afternoon all. The good prep went well...for the next 2 days I will be having a boiled egg and a slice of cinnamon swirl toast for breakfast...an apple and peanut butter for snack... 4 ounces of pork loin, 1 c of corn and 1 c of broccoli for dinner. Water will be drank throughout the days.
Packing is going well, I'm actually doing a great job of weeding out things and putting them in boxes for my daughter, friend and donate. Of course there are boxes all over the place... lol, which is killing me to look at.
Hope everyone is having a great weekend!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Kasım 2016:
1126 kcal
Yağ: 74,42g | Prot: 43,67g | Karb: 80,20g.
Kahvaltı:
Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread, Coffee, Egg.
Öğle Yemeği:
Butter (Salted), Corn.
Akşam Yemeği:
Pork Loin (Tenderloin), Corn, Butter (Salted).
devamı için...
3448 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Gerilme (Yoga) - 35 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moving is such a chore! Sounds like you have things under control.
27 Kas 16 üye tarafından:
rhontique
Your food sounds good!!!
29 Kas 16 üye tarafından:
Catgirl14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jan870 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle