27 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 76,49g | Karb: 68,81g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мясо Кролика. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|