27 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 69,25g | Prot: 65,12g | Karb: 224,70g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Мясом и Овощами, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Seven Салат из Свежих Овощей. Akşam Yemeği: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Добряна Сыр Мраморный, Макфа Спагетти Отварные, Хурма. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Пастила, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|