29 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 12,32g | Prot: 23,41g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|