29 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 94,66g | Karb: 177,22g.
Kahvaltı: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Waitrose Iced Christmas Cake. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|