29 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 48,28g | Prot: 121,46g | Karb: 56,23g.
Kahvaltı: Pan Bauletto Integrale, Arista al Forno. Öğle Yemeği: Sunny California Noci California Sgusciate, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Omelette. Akşam Yemeği: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo Intero, Spiedini Marinati, Passato di Verdure Surgelato. Aperatifler/Diğer: Named Hydrafit. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|