30 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 93,22g | Prot: 184,00g | Karb: 92,98g.
Kahvaltı: Roast Beef, Findus Waffle, Pane Comune, Uovo Strapazzato, Fage Total 0%, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Banana, Prosciutto Cotto, Uovo Sodo, Lattuga a Foglia Verde. Akşam Yemeği: Ecor Fagioli Neri Secchi, Cipolle, Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pollo Arrosto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
enricopietrantozzi Kilo Geçmişi
|