01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 83,17g | Karb: 55,13g.
Kahvaltı: Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|