01 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 43,31g | Karb: 151,19g.
Kahvaltı: bittersweet baking chocolate bar, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Öğle Yemeği: Butter (Salted), Red Potatoes (Flesh and Skin). Akşam Yemeği: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Sausage Chili. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|