02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 43,38g | Karb: 219,95g.
Kahvaltı: Bioland Bio Vollkornbrot, Rapunzel Kokosfett, Honig. Öğle Yemeği: Brokkoli, Blumenkohl, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Bioland Bio Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Quarkbällchen. Aperatifler/Diğer: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Kinder Schoko-Bons, Aldi Dominosteine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|