02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2845 kcal
|
Yağ: 94,67g | Prot: 122,63g | Karb: 380,16g.
Kahvaltı: Tè Verde, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Öğle Yemeği: Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fico d'India. Akşam Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane tipo Rosetta. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|