02 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 33,39g | Karb: 99,73g.
Kahvaltı: CoolBest Mango Dream, AH Soja Yoghurt, AH Doosje Vol Ananasstukjes, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Doosjevol Aardbeien. Öğle Yemeği: AH Snoeptomaatjes, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Rookvlees, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Rundvlees Gehaktballen, AH Chinese Kool. Aperatifler/Diğer: AH Snoeptomaatjes, Cup-A-Soup Franse Ui, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|