04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 46,49g | Karb: 53,27g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Омлет или Яичница, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Nutrex Lipo6. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|