04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 21,81g | Karb: 63,10g.
Kahvaltı: AH Ossenworst, AH Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: AH Rauwkost Paprika, Remia Salata Dressing, Rundvlees Gehaktballen. Aperatifler/Diğer: Bleekselderij, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|