04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 81,57g | Prot: 108,17g | Karb: 228,28g.
Kahvaltı: SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Öğle Yemeği: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Blanco, SanCor Queso Reggianito Rallado, Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Arcor Salsa Fileto, Matarazzo Penne Rigate. Akşam Yemeği: Pie de Limón, Adler Queso Fontina, Kraft Club Social, Ravioles con Salsa de Tomate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Aperatifler/Diğer: La Paulina Queso Dambo, Sadia Pavita, Walmart Medialuna de Manteca, Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|