04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 65,36g | Prot: 79,00g | Karb: 93,11g.
Kahvaltı: Uovo, Sandwich Toast Integrale. Öğle Yemeği: Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Protein Bar Low Carb, Sandwich Toast Integrale. Aperatifler/Diğer: Nocciole, Mandorle, Alesto Arachidi Tostate e Salate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|