05 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 33,63g | Karb: 83,00g.
Kahvaltı: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Compliments Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Vodka, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|