07 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 34,52g | Prot: 53,04g | Karb: 57,80g.
Kahvaltı: Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|