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Bom dia, fatpeople, estou fora da dieta desde quinta-feira passada! Quase uma semana de jacadas intensas! Estava precisando. Não me arrependo. Hoje retomo a dieta cetogenica e pretendo ficar 15 dias, depois segue a low carb.
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74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,4 kg alıyor
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