08 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2787 kcal
|
Yağ: 135,18g | Prot: 118,52g | Karb: 290,00g.
Kahvaltı: Nestle Cheerios, Kallo Coconut Milk. Öğle Yemeği: Tesco Houmous, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Bananas. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Domino's Pizza Chicken Strippers, Domino's Pizza Classic Crust Mighty Meaty (Large). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|