08 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 80,12g | Prot: 143,53g | Karb: 307,85g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Seven Салат из Свежих Овощей, Фарш Индейки (Приготовленный), Гороховая Каша, Яблоко Голден. Aperatifler/Diğer: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шаурма, Дмитровский Молочный Завод Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|