09 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 6,38g | Karb: 23,40g.
Kahvaltı: Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|