09 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 53,73g | Prot: 38,39g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Aperatifler/Diğer: Cheetos Crunchy Cheetos, Sun Chips Original, Peanut Butter, Whipped Cream (Pressurized), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|