10 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 44,69g | Karb: 62,40g.
Kahvaltı: Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten, AH Ossenworst. Akşam Yemeği: AH Varkensfiletlapjes a La Minute, AH Courgette. Aperatifler/Diğer: AH Roomboter Ongezouten, Slankie Smeerkaas Sambal, Bleekselderij, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|