Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skydiverjim
Günlük
10 Ara 16
skydiverjim Günlüğü, 10 Ara 16
skydiverjim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It is so frustrating to be so close to your goal but you just can't seems to push yourself over that goal line. It's like being on a football team that just can't punch it in when they get into the red zone. I have been here so many times but it seems like everything stalls out here.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2016:
1820 kcal
Yağ: 69,80g | Prot: 39,76g | Karb: 254,33g.
Kahvaltı:
Cuties Clementines, Plain Pancakes, Maple Syrup, Butter, Coffee.
Öğle Yemeği:
Living Essentials 5-Hour Energy Drink.
Akşam Yemeği:
Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Pepperoni, Spaghetti.
Aperatifler/Diğer:
Hershey's Candy Cane Kisses, Santitas White Corn Tortilla Chips.
devamı için...
2044 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
I know EXACTLY what you mean! I've had 10 pounds I've been messin' with for awhile now. I ended up changing my goal to break it up a little to see if that helps...Oh, the mind games we play with ourselves!!!
10 Ara 16 üye tarafından:
Rckc
If you haven't added both some aerobics and resistance training do so. It is amazing how sedentary we are compared to our ancestors. If you work on a farm all day and walk most everywhere you go you burn a s*** ton of calories. There are some women who have to reduce the carbs down to 35 grams per day to lose weight.
10 Ara 16 üye tarafından:
Marcus Welby
Sounds like it might be time to switch things up a little. Keep the faith Jim..make this the time you don't quit on yourself!
10 Ara 16 üye tarafından:
mskestrela
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skydiverjim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle