|
Obwohl ich gestern auf dem Weihnachtsmarkt Rehgulasch mit Rotkraut und einem Knödel gegessen habe..
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 99,73g | Karb: 177,53g.
Kahvaltı: Tomaten, Sanchon Garam Masala, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Kim Senf, Zimbo Deutsches Corned Beef, Rote Paprika, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Korrekt Kidneybohnen, Gourmet Lammfilets Küchenfertig, Tiefgefroren, 3-5 Stück, Rosenkohl, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Champignons, Lauch. Aperatifler/Diğer: Kaufland Pomelo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Irgendwas muss man nun mal essen, dann gern auch etwas, das schmeckt 🌞
11 Ara 16 üye tarafından: Viviace
|
Ui! Und bald ist auch die 7 da :)
12 Ara 16 üye tarafından: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SukiTomodachi Kilo Geçmişi
|