|
hohoho dla słodyczy i innych takich warto było xD
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 157,48g | Karb: 61,60g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran. Akşam Yemeği: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|