13 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
158 kcal
|
Yağ: 4,71g | Prot: 6,23g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|