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1 semana de cerveja com amigos do trabalho, churrasco, almoços.... O resultado está na balança. FOCO
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91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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802 kcal
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Yağ: 47,73g | Prot: 52,13g | Karb: 43,35g.
Kahvaltı: Itambé Creme De Leite Leve, Café, Sadia Mussarela, Água, Limão. Öğle Yemeği: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Suflê de Legumes, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Omelete. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Zero. devamı için...
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Haftada 1,1 kg alıyor
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