15 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 104,34g | Prot: 156,65g | Karb: 90,82g.
Kahvaltı: Olej Lniany, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko (Całe), Mintaj, Olej Kokosowy, Dymatize Elite Xt, Olej Kokosowy, Mintaj, Jajko (Całe). Aperatifler/Diğer: Masło Orzechowe, Scitec Nutrition Proteinissimo, Banan, Cynamon, Masło Orzechowe, Jabłko. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|