18 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2529 kcal
|
Yağ: 75,41g | Prot: 141,22g | Karb: 318,49g.
Kahvaltı: Nestlé Cacao Instantáneo, Hacendado Digestive Avena, Pascual Leche Entera. Öğle Yemeği: Verduras Mezcladas (Congeladas), El Corte Inglés Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Carrefour Queso Curado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Fideo al Huevo, SOS Arroz Blanco, Lidl Filete de Salmón. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|