|
up a pound down a pound, lol. Ok so now let me try to keep this one off!
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 89,60g | Prot: 44,36g | Karb: 207,97g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken, Coffee, Peanut Butter Cookies, Sugar Cookies (Includes Vanilla). Öğle Yemeği: Walnuts, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. Akşam Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|