20 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 85,84g | Karb: 204,55g.
Kahvaltı: Banane, Oeuf, Everyday Magere Melk, Colruyt Everyday All In Mix. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Printana Parijse Champignons, Colruyt Everyday All In Mix, Everyday Magere Melk, Imperial Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Boni Carottes Râpées, Colruyt Everyday Burgers, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: Boni Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|