21 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 34,54g | Karb: 291,26g.
Kahvaltı: Плов с Курицей, Кофе с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сахар, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Nestle Kit Kat (46г), Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Шоколад со Злаками. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|