20 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 99,92g | Prot: 84,73g | Karb: 146,92g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Tangerine. Akşam Yemeği: Mashed Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). Aperatifler/Diğer: Roasted Salted Cashew Nuts, Golden Delicious Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|