22 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 45,32g | Karb: 157,38g.
Kahvaltı: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, McDonald's Muffin Oreo. Öğle Yemeği: Picard Hachis Parmentier (300g). Akşam Yemeği: Fleury Michon Surimi, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Framboises. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|