22 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 77,71g | Prot: 47,51g | Karb: 63,61g.
Öğle Yemeği: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Galette des Rois, Pizza au Pepperoni (36 Cm, Croûte Épaisse). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|