22 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 57,94g | Karb: 189,01g.
Kahvaltı: Nature's Place organic hot salsa, Grapes, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Hain Iodized Sea Salt made from Evaporated Sea Water, Kroger Eggs (Extra Large), Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Dynamic Heath Dynamic Health tart cherry juice concentrate organic, Bilinski's Cajun-Style Andouille Chicken Sausage, Once Again Organic Cashew Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes unSalted (Lundberg). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Green arrows are always good!
22 Ara 16 üye tarafından: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|