23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 66,61g | Karb: 142,57g.
Kahvaltı: Spiegelei, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Schär Glutenfreies Weißes Schnittbrot. Öğle Yemeği: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Spareribs. Aperatifler/Diğer: Ja! Vollkorn-Butterkekse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|