23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 41,61g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Panini. Akşam Yemeği: Baguette, Framboises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|