|
Buon Natale a tutta la comunity passatevela bene... mangiate bene... che poi si recupera😁😁😁 io oggi digiuno, ma domani mi rifaccio 😋😋😋 un abbraccio a tutti💖💖💖
|
2 kcal
|
Yağ: 0,22g | Prot: 0,14g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso. devamı için...
|
|
3037 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 15 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Mekik - 40 dakika, Camminata 6.5 - 10 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 10 dakika. devamı için...
|
|