18 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
4342 kcal
|
Yağ: 223,53g | Prot: 133,87g | Karb: 346,71g.
Kahvaltı: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Subway Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Kroger Southern Style Crab Dip, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Kraft Wheat Thins Toasted Chips Veggie, Fried Battered Catfish. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Hummus, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|