25 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2917 kcal
|
Yağ: 124,70g | Prot: 79,53g | Karb: 242,69g.
Kahvaltı: apple pecan and corn bread dressing, Great Value Cheese Dip - Cheddar, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Butter, Broccoli, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Whole Foods Market smoked salmon bagel spread, Dinner Rolls, HoneyBaked Honey Baked Ham. Akşam Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Shoppers Value Mixed Fruit, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|