26 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 48,43g | Karb: 169,59g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge, Cadbury Favourites, Dilmah Tea with Lite Milk. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Ham Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Salted Butter-Margarine Blend Tub, Salted Butter-Margarine Blend Tub, Coles White Bread Sandwich Slice, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Aperatifler/Diğer: Cadbury Favourites, Aldi Hundreds & Thousands, Cadbury Favourites. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|