Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
26 Ara 16
Dottieapple Günlüğü, 26 Ara 16
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Niet best, is het al januari...
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2016:
425 kcal
Yağ: 16,42g | Prot: 6,50g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı:
Mandarijn, AH Verse Jus D'orange, Boter, Kerstbrood.
devamı için...
2070 kcal
Egzersiz:
Step - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Shame on you Dottie lol 😁 😀 😀 geniet er gewoon nog even van nu het nog kan 💖 Fijne maandag 😊💖
26 Ara 16 üye tarafından:
Budgie1
En die wintertruien doen wonderen nu 😉😂😂😂
26 Ara 16 üye tarafından:
Budgie1
LOL ben wel gaan sporten om half 10 vanochtend, damage control :D en ja - wintertruien will save the day XXX
26 Ara 16 üye tarafından:
Dottieapple
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle