|
Poświętowane. W ogóle nie zwracam uwagi na to, co jem. Mam czas, odrobię to.
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 69,75g | Prot: 82,66g | Karb: 30,18g.
Kahvaltı: Pilos Twaróg Tłusty, Pilos Śmietanka 30%. Akşam Yemeği: Kapusta z Grochem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|