27 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 50,35g | Karb: 246,73g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Белый Рис, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Курага, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Праздник Сластены Шарики Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|