28 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 30,90g | Karb: 84,46g.
Kahvaltı: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage. Akşam Yemeği: Kellogg's All-Bran Original, Kirkland Signature Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Raisins. Aperatifler/Diğer: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|